Golfen Sie gesund?
Golf, ein Sport der sich zunehmender Beliebtheit erfreut und bis ins hohe Alter erfolgreich ausgeführt werden kann.
Ein großes Maß an Konzentration und die Beherrschung komplexer
Bewegungsabläufe werden von jedem Spieler gefordert, der für ein
respektables Handicap trainiert, aber auch von denen, die nur für
ein „schönes Spiel“ Golfen. Dabei kommt es kurzfristig zu sehr starken
Spitzenbelastungen auf den Gelenk- und Bewegungsapparat. Besonders
Ihren Füßen, welche Sie bei einem 18 Loch Spiel 10 – 12km weit tragen,
kommt eine gesonderte Schlüsselrolle zu.Der größte Teil aller Fuß- und
Knöchelverletzungen beim Golfen, entsteht in der Regel „schleichend“.
Somit besteht die Gefahr, dass sie einen chronischen Verlauf nehmen.
Die spezifischen Belastungen können die Entstehung folgenschwerer
Fußbeschwerden beschleunigen, besonders bei schon vorhandenen
Fußfehlstellungen wie Knick,- Senk-, Spreiz- oder Hohlfuß.
