Dem Schmerz auf der Spur. Klicken und staunen:
Zack! Da ist er ...
... der Schmerz! Stechend, schleichend, latent, brutal, gemein!
Verpasst er Ihnen einen Schuss in den Rücken? Erzeugt er ein mieses Gefühl im Knie? Wird er in der Hüfte langsam unerträglich oder tötet er Ihnen den letzten Nerv in der Schulter? Macht er selbst vor Ihrem Kiefer nicht halt und lässt dort grüßen ...?
Dem Schmerz auf der Spur
Der Schmerz holt sich alle. Ob leistungsorientierte Sportler oder Menschen, die gemütlich Ihr Dasein leben wollen. Wo kommt er her, der Schmerz? Und wie kann man sich vor ihm schützen? Ein Versuch macht es deutlich. Machen Sie mit?
Nehmen Sie drei Bälle und balancieren Sie diese übereinander. Wie viele Sekunden halten Sie durch? Ihr Körper leistet jede Sekunde die gleiche Balancearbeit - mit mehr als sieben Gelenken übereinander: Kopfgelenk, Halswirbelsäule, Lendenwirbelsäule, Iliosakralgelenk, Hüftgelenk, Kniegelenk, Sprunggelenk, Fußgelenk.
Was passiert bei einer Fehlstellung der Basis? Ihre Balancekette aus drei Bällen fällt spätestens jetzt zusammen. Aber was macht Ihr Körper, wenn Ihre Füße „schief" stehen? Ihr Körper ist so genial und gleicht den Schiefstand aus. Aber ...
... die Winkelstellungen aller Gelenke im Körper verändern sich, um den Schiefstand der Füße auszugleichen. Auf Dauer kann das sehr schmerzhaft werden.
Lebensfreude durch schmerzfreie Bewegung ist unser Credo
footpower Einlagen beeinflussen sehr gezielt die Muskelsteuerung und helfen Ihrem Körper so zur Selbsthilfe:
Das klingt einfach ist aber sehr komplex: